Tvoj Recept
Pesto
UmakLako

Pesto – brz i jednostavan recept

Priprema

10 min

Kuhanje

0 min

Porcija

4

Težina

O jelu i receptu

Pesto je poznati italijanski umak od bosiljka, maslinovog ulja, parmezana i pinjola koji potiče iz regije Ligurija. Ovaj pesto recept je jednostavan za pripremu i donosi intenzivan miris i okus svježeg bosiljka koji se savršeno uklapa uz tjesteninu, sendviče i razna mediteranska jela.

Kombinacija svježeg bosiljka, kvalitetnog maslinovog ulja, bijelog luka i sira daje bogat i aromatičan umak koji je postao jedan od najpoznatijih u italijanskoj kuhinji. Pesto se često koristi kao dodatak uz tjesteninu, pizzu, salate ili kao namaz za hljeb.

Velika prednost ovog umaka je što se priprema vrlo brzo i ne zahtijeva kuhanje, pa je idealan za brze obroke kada želite dodati intenzivan mediteranski okus jelima.


Savjet

Za najbolji pesto koristite svježi bosiljak i kvalitetno maslinovo ulje jer upravo oni daju najviše okusa ovom umaku. Ako želite još bogatiji okus, možete lagano prepržiti pinjole na suhoj tavi prije blendanja.

Također je važno da pesto ne blendate predugo kako bosiljak ne bi izgubio svoju svijetlu zelenu boju. Umak možete čuvati u frižideru nekoliko dana u zatvorenoj posudi, a na vrh dodajte tanki sloj maslinovog ulja kako bi ostao svjež.

Sastojci

4 os.

Pogledajte koliko ove namirnice imaju kalorija na našem kalkulatoru kalorija.

Koraci pripreme

Ukupno vrijeme: 10 min

  1. 1

    Priprema sastojaka

    3 min

    Operite svježi bosiljak i lagano ga osušite kuhinjskim papirom. Parmezan naribajte na sitno rende kako bi se lakše pomiješao sa ostalim sastojcima. Bijeli luk ogulite, a pinjole pripremite za blendanje.

  2. 2

    Miješanje osnovnih sastojaka

    3 min

    U blender ili multipraktik stavite bosiljak, pinjole i bijeli luk. Kratko blendajte dok se sastojci ne usitne i dok ne dobijete aromatičnu zelenu smjesu.

  3. 3

    Dodavanje sira

    1 min

    Dodajte naribani parmezan i ponovo kratko izmiksajte. Sir će pesto umaku dati bogatu i kremastu teksturu.

  4. 4

    Završetak jela

    1 min

    Posolite i pobiberite po ukusu. Po želji dodajte nekoliko kapi limunovog soka za svježiji okus. Pesto je spreman za serviranje uz tjesteninu, sendviče ili salate.

#Brzo i lako#Fit i zdravo

Antonio Hrgovic

Kuhar sa iskustvom preko 30 godina.

Nutritivne Informacije

Po porciji

220
kcal
Proteini6g
Ugljikohidrati3g
Masti21g
Vlakna1g

Podijelite recept

Slični Recepti

Možda će vas zanimati i ovi recepti