Tvoj Recept
Pileći bataci s povrćem iz rerne recepet
Glavna jelaLako

Pileći bataci s povrćem iz rerne – jednostavan domaći recepet

Priprema

10 min

Kuhanje

40 min

Porcija

2

Težina

O jelu i receptu

Pileći bataci s povrćem iz rerne recepet je jedan od najjednostavnijih domaćih obroka koji zahtijeva minimalno pripreme, a rezultat je uvijek ukusan i zasitan. Sve što treba uraditi je staviti piletinu i povrće u pleh, dodati začine i pustiti rernu da odradi posao, dok se kuhinjom širi miris pečenog mesa i začina.

Kombinacija sočnih pilećih bataka, pečenog krumpira, mrkve i paprike daje bogat i uravnotežen obrok koji je savršen za porodični ručak ili toplu večeru. Tokom pečenja povrće upija sokove iz piletine i začina, što jelu daje još intenzivniji i prirodniji okus.

Ovaj recepet je posebno praktičan jer se sve priprema u jednom plehu, što znači manje posuđa i manje vremena provedenog u kuhinji. Osim toga, recept je vrlo prilagodljiv pa možete dodati i drugo povrće poput tikvica, luka ili brokolija kako biste dobili novu varijaciju istog jela.

Savjet

Ako želite još hrskaviju koricu na piletini, zadnjih 5 minuta pečenja uključite funkciju grill u rerni. Tako će bataci dobiti lijepu zlatnu boju i još bogatiji okus.

Sastojci

2 os.

Pogledajte koliko ove namirnice imaju kalorija na našem kalkulatoru kalorija.

Koraci pripreme

Ukupno vrijeme: 50 min

  1. 1

    Priprema sastojaka

    5 min

    Krumpir ogulite i narežite na veće komade. Mrkvu i papriku također narežite na komade srednje veličine. Bijeli luk sitno nasjeckajte.

  2. 2

    Mariniranje piletine

    Pileće batake premažite maslinovim uljem i dodajte bijeli luk, crvenu papriku, sol i biber. Dobro utrljajte začine kako bi meso dobilo bogat okus.

  3. 3

    Slaganje u pleh

    2 min

    U veliki pleh rasporedite narezano povrće, a preko njega stavite marinirane pileće batake.

  4. 4

    Pečenje u rerni

    Pleh stavite u zagrijanu rernu na 200°C i pecite oko 40 minuta dok piletina ne dobije hrskavu zlatnu koricu, a povrće omekša.

  5. 5

    Završetak jela

    1 min

    Izvadite pleh iz rerne i pustite da jelo odstoji nekoliko minuta prije serviranja kako bi se sokovi u mesu rasporedili.

#Brzo i lako#Fit i zdravo

Antonio Hrgovic

Kuhar sa iskustvom preko 30 godina.

Nutritivne Informacije

Po porciji

520
kcal
Proteini36g
Ugljikohidrati32g
Masti26g
Vlakna5g

Podijelite recept

Slični Recepti

Možda će vas zanimati i ovi recepti