Tvoj Recept
Japrak
Glavna jelaSrednje

Japrak recept – domaća sarma od vinove loze koja se topi u ustima

Priprema

35 min

Kuhanje

45 min

Porcija

4

Težina

O jelu i receptu

Japrak je lagano i aromatično jelo koje se ističe svojom blago kiselkastom notom listova vinove loze i bogatim nadjevom od mesa i riže. Za razliku od klasične sarme, japrak je nježnijeg okusa i lakši za probavu.

Ovaj recept je idealan za porodične ručkove, laganije večere ili tradicionalne prilike, a posebno je popularan tokom toplijih dana. Kombinacija jednostavnih sastojaka daje izuzetno bogat i uravnotežen okus.

Japrak se može prilagoditi različitim ukusima možete ga praviti bez mesa, dodati više začina ili ga poslužiti uz jogurt za dodatnu svježinu.


Savjet

Dodajte nekoliko kapi limunovog soka pred kraj kuhanja za osvježavajući okus i savršen balans.

Sastojci

4 os.

Pogledajte koliko ove namirnice imaju kalorija na našem kalkulatoru kalorija.

Koraci pripreme

Ukupno vrijeme: 1h 20min

  1. 1

    Priprema listova

    10 min

    Ako koristite svježe listove vinove loze, operite ih i kratko obarite u kipućoj vodi 2–3 minute da omekšaju. Ako koristite listove iz tegle, dobro ih isperite hladnom vodom kako biste uklonili višak soli, pa ih ostavite da se ocijede.

  2. 2

    Nadjev

    5 min

    Rižu operite dok voda ne postane bistra i ocijedite je. U većoj posudi pomiješajte mljeveno meso, rižu, sitno sjeckani crni luk, bijeli luk i paradajz pire. Dodajte začine po ukusu i sve dobro izmiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu.

  3. 3

    Motanje japraka

    20 min

    Na svaki list stavite malu količinu smjese (otprilike kašičicu), zatim preklopite bočne strane lista i pažljivo zarolajte u čvrstu, malu sarmu. Pazite da ne prepunite jer riža tokom kuhanja povećava volumen.

  4. 4

    Slaganje i kuhanje

    45 min

    Na dno šerpe možete staviti nekoliko listova vinove loze kako japrak ne bi zagorio. Zatim ih slažite jedan do drugog, gusto ali uredno. Dodajte malo vode (tek da prekrije dno), poklopite i kuhajte na laganoj vatri dok riža i listovi potpuno ne omekšaju.

  5. 5

    Završetak jela

    6 min

    Kada je japrak kuhan, ostavite ga nekoliko minuta da odmori kako bi se okusi povezali. Po želji dodajte malo limunovog soka za svježinu i poslužite toplo, uz jogurt ili kiselo mlijeko.

#Brzo i lako#Fit i zdravo#Prazničko#Tradicionalno

Nusreta Fejzic

Preko 20 godina iskustva u tradicionalnoj kuhinji.

Nutritivne Informacije

Po porciji

300
kcal
Proteini17g
Ugljikohidrati26g
Masti13g
Vlakna3g

Podijelite recept

Japrak recept – domaća sarma od vinove loze koja se topi u ustima - Recept | Tvoj Recept