Tvoj Recept
Krem supa od gljiva
Čorbe i supeLako

Krem supa od gljiva – recept za kremastu domaću supu

Priprema

10 min

Kuhanje

20 min

Porcija

4

Težina

O jelu i receptu

Krem supa od gljiva je ukusno i kremasto jelo koje se priprema brzo i jednostavno. Ovaj recept za krem supu od gljiva koristi svježe šampinjone, luk i pavlaku koji zajedno daju bogat i aromatičan okus.

Idealna je kao lagani ručak, predjelo ili večera, a posebno je ukusna kada se posluži uz svježi hljeb ili prepečeni tost. Zahvaljujući jednostavnim sastojcima i brzom načinu pripreme, ova supa je savršena za svaki dan.

Savjet

Za još intenzivniji okus, možete dodati malo bijelog vina ili prstohvat timijana dok se gljive prže. Takođe, dio supe možete ostaviti neblendiran kako biste dobili zanimljiviju teksturu.

Sastojci

4 os.

Pogledajte koliko ove namirnice imaju kalorija na našem kalkulatoru kalorija.

Koraci pripreme

Ukupno vrijeme: 30 min

  1. 1

    Priprema sastojaka

    5 min

    Gljive operite i narežite na tanke listiće. Luk sitno nasjeckajte, a bijeli luk usitnite.

  2. 2

    Prženje povrća

    U šerpi zagrijte maslac ili ulje, dodajte luk i pržite nekoliko minuta dok ne omekša. Zatim dodajte bijeli luk i gljive.

  3. 3

    Kuhanje supe

    Dodajte brašno i kratko promiješajte. Zatim postepeno ulijte temeljac uz stalno miješanje kako biste dobili glatku smjesu. Kuhajte oko 10 minuta.

  4. 4

    Blendanje

    2 min

    Kada gljive omekšaju, supu možete kratko izmiksati štapnim mikserom kako biste dobili kremastu teksturu.

  5. 5

    Završetak jela

    2 min

    Dodajte pavlaku za kuhanje, posolite i pobiberite po ukusu. Kuhajte još nekoliko minuta i supa je spremna za serviranje.

#Brzo i lako#Fit i zdravo

Antonio Hrgovic

Kuhar sa iskustvom preko 30 godina.

Nutritivne Informacije

Po porciji

180
kcal
Proteini5g
Ugljikohidrati12g
Masti12g
Vlakna2g

Podijelite recept