Tvoj Recept
Brzi wok sa jajima i rižom recept – lagani obrok
PredjelaLako

Brzi wok sa jajima i rižom recept – lagani obrok

Priprema

5 min

Kuhanje

10 min

Porcija

2

Težina

O jelu i receptu

Brzi wok sa jajima i rižom jedno je od najpraktičnijih jela koje se priprema kada želiš iskoristiti već kuhanu rižu i napraviti ukusan obrok za kratko vrijeme.

Kombinacija pržene riže, jaja i povrća daje savršenu ravnotežu između zasitnosti i svježine. Jaja daju kremastu teksturu i dodatne proteine, dok soja sos i začini obogaćuju okus i daju jelu prepoznatljivu wok aromu.

Priprema se na jakoj vatri kako bi riža ostala rahla, a sastojci lagano zapečeni. Ovo jelo je idealno za ručak ili večeru, a može se poslužiti samostalno ili kao prilog mesu i ribi.

Brzina pripreme i jednostavni sastojci čine ga čestim izborom u svakodnevnoj kuhinji.

Sastojci

2 os.

Koraci pripreme

Ukupno vrijeme: 15 min

  1. 1

    Priprema sastojaka

    5 min

    Skuhanu rižu rastresimo viljuškom, a jaja razbijemo u posudu i lagano umutimo.

  2. 2

    Prženje jaja

    3 min

    Na zagrijanom ulju u woku ili tavi kratko ispržimo umućena jaja uz miješanje dok ne ostanu mekana.

  3. 3

    Dodavanje riže

    3 min

    U tavu dodamo skuhanu rižu i promiješamo sa jajima kako bi se ravnomjerno spojili.

  4. 4

    Začinjavanje

    4 min

    Dodamo so, biber i po želji soja sos ili povrće, pa kratko propržimo uz stalno miješanje.

  5. 5

    Posluživanje

    Jelo sklonimo sa vatre i poslužimo toplo direktno iz tave ili na tanjiru.

#Brzo i lako#Fit i zdravo

Nusreta Fejzic

Preko 20 godina iskustva u tradicionalnoj kuhinji.

Nutritivne Informacije

Po porciji

410
kcal
Proteini16g
Ugljikohidrati52g
Masti14g
Vlakna3g

Podijelite recept

Slični Recepti

Možda će vas zanimati i ovi recepti