Tvoj Recept
Caprese salata
SalateLako

Caprese salata recept – jednostavna italijanska salata

Priprema

10 min

Kuhanje

0 min

Porcija

2

Težina

O jelu i receptu

Caprese salata je poznata italijanska salata koja se priprema od svježeg paradajza, mozzarelle i bosiljka. Ova jednostavna kombinacija sastojaka daje lagan i osvježavajući okus koji je savršen za tople dane.

Ovaj caprese salata recept je vrlo brz i jednostavan jer ne zahtijeva kuhanje. Zbog toga je idealan za lagani ručak, večeru ili kao predjelo.

Velika prednost ovog jela je što koristi samo nekoliko kvalitetnih sastojaka koji zajedno stvaraju bogat i prirodan okus. Upravo zbog svoje jednostavnosti i mediteranskog karaktera, Caprese salata je jedna od najpoznatijih salata na svijetu.


Savjet

  • Za najbolji okus koristi zreo paradajz i kvalitetnu mozzarellu, jer su to glavni sastojci ove salate.

  • Caprese salatu je najbolje pripremiti neposredno prije serviranja, jer svježi sastojci tada imaju najviše okusa i najbolju teksturu.

Sastojci

2 os.

Pogledajte koliko ove namirnice imaju kalorija na našem kalkulatoru kalorija.

Koraci pripreme

Ukupno vrijeme: 10 min

  1. 1

    Priprema paradajza

    3 min

    Paradajz operi i nareži na kolutove srednje debljine. Najbolje je koristiti zreo i sočan paradajz jer on daje najviše okusa ovoj salati.

  2. 2

    Priprema mozzarelle

    2 min

    Mozzarella sir nareži na kolutove približno iste debljine kao i paradajz. Tako će salata imati lijep izgled i ravnomjeran okus.

  3. 3

    Slaganje salate

    2 min

    Na tanjir slaži naizmjenično kolut paradajza i kolut mozzarelle. Između njih dodaj listove svježeg bosiljka.

  4. 4

    Dodavanje začina

    4 min

    Salatu posoli, pobiberi i prelij maslinovim uljem. Po želji možeš dodati i nekoliko kapi balzamičnog sirćeta.

  5. 5

    Završetak jela

    1 min

    Caprese salatu posluži odmah dok su sastojci svježi. Najbolje se slaže uz svježi hljeb ili kao prilog uz lagana jela.

#Brzo i lako#Fit i zdravo

Antonio Hrgovic

Kuhar sa iskustvom preko 30 godina.

Nutritivne Informacije

Po porciji

270
kcal
Proteini12g
Ugljikohidrati8g
Masti22g
Vlakna2g

Podijelite recept