Tvoj Recept
 Piletina u Prezli (Nuggetsi)
PredjelaSrednje

Piletina u prezli (nuggetsi) recept

Priprema

20 min

Kuhanje

12 min

Porcija

4

Težina

O jelu i receptu

Piletina u prezli, poznata kao pileći nuggetsi, jedno je od najpopularnijih jela koje podjednako vole i djeca i odrasli. Priprema u fritezi na vrući zrak omogućava da se postigne klasična hrskava tekstura bez potrebe za dubokim prženjem, što ovo jelo čini lakšim, zdravijim i praktičnijim za svakodnevnu ishranu.

Osnova recepta je kvalitetan pileći file koji se reže na komade veličine zalogaja. Takva veličina omogućava brzo i ravnomjerno pečenje, a meso ostaje sočno i mekano iznutra. Paniranje se vrši u nekoliko slojeva — brašno, jaja i začinjene prezle — čime se stvara zaštitna korica koja tokom pečenja zadržava prirodne sokove mesa.

Tokom pripreme u fritezi, snažna cirkulacija vrućeg zraka ravnomjerno peče nuggetse sa svih strana. Panada dobija zlatno-smeđu boju i postaje izrazito hrskava, dok unutrašnjost ostaje nježna i sočna. Upravo taj kontrast tekstura — hrskavo izvana i mekano iznutra — čini nuggetse izuzetno ukusnim i primamljivim.

Prednost pripreme u fritezi je i znatno manja količina ulja u odnosu na klasično prženje, što smanjuje masnoću i kalorijsku vrijednost jela, a zadržava pun okus i aromu. Nuggetsi su zato odličan izbor za brze ručkove, večere, dječije obroke ili druženja uz razne umake poput kečapa, BBQ sosa, majoneze ili ranch dresinga.

Zahvaljujući jednostavnoj pripremi, kratkom vremenu pečenja i univerzalnoj popularnosti, pileći nuggetsi iz friteze na vrući zrak predstavljaju savršen spoj praktičnosti, hrskavosti i sočnosti — jelo koje se lako uklapa u svaku kuhinju i svaku priliku.

FAQ – Često postavljena pitanja

1. Koji dio piletine je najbolji za nuggetse?

Najbolji je pileći file (bijelo meso) jer je mekan, brzo se peče i lako reže na jednake komade.

2. Zašto panada otpada tokom pečenja?

Meso možda nije bilo dovoljno suho prije paniranja ili prezle nisu dobro pritisnute uz površinu.

3. Mogu li koristiti kukuruzne pahuljice umjesto prezli?

Da, usitnjene cornflakes daju dodatno hrskavu teksturu.

4. Na kojoj temperaturi se peku nuggetsi?

Idealno na 200°C za hrskavu koricu i sočnu unutrašnjost.

5. Koliko dugo se peku?

Ukupno 12 minuta uz okretanje na pola pečenja.

6. Treba li poprskati uljem prije pečenja?

Preporučuje se lagano prskanje radi bolje boje i hrskavosti, ali nije obavezno.

7. Mogu li se koristiti smrznuti nuggetsi?

Mogu, ali produžite pečenje 3–5 minuta.

8. Kako znati da su gotovi?

Panada je zlatno-smeđa, a unutrašnjost bijela i sočna bez ružičastih dijelova.

9. Kako ih podgrijati?

U fritezi 4–5 minuta na 180°C da ponovo postanu hrskavi.

10. Uz koje umake ih poslužiti?

Kečap, majoneza, BBQ sos, ranch, sirni umak ili med-senf sos.

Zaključak

Piletina u prezli (nuggetsi) pripremljena u fritezi na vrući zrak savršeno spaja praktičnost moderne pripreme sa klasičnim, svima omiljenim okusom hrskave panade i sočnog mesa. Zahvaljujući minimalnoj količini ulja, ovo jelo predstavlja zdraviju alternativu duboko prženim nuggetima, a pritom zadržava punu aromu i neodoljivu teksturu.

Brza priprema, kratko vrijeme pečenja i univerzalna popularnost čine ih idealnim izborom za porodične obroke, dječije menije ili neformalna druženja. Uz raznovrsne umake i priloge, nuggetsi iz friteze lako se prilagođavaju svakom ukusu, potvrđujući da jednostavan recept može dati vrhunski rezultat.

Sastojci

4 os.

Koraci pripreme

Ukupno vrijeme: 32 min

  1. 1

    Priprema pilećeg mesa

    5 min

    Pileći file operite pod hladnom vodom i dobro osušite papirnim ubrusom. Sušenje je važno kako bi se panada bolje zalijepila. Zatim meso narežite na manje komade veličine zalogaja (nuggets). Pokušajte da svi komadi budu približno iste veličine kako bi se ravnomjerno ispekli i ostali sočni.

  2. 2

    Priprema sastojaka za paniranje

    5 min

    Pripremite tri odvojene posude: U prvu stavite brašno. U drugu razbijte jaja i umutite ih viljuškom dok ne postanu kompaktna smjesa. U trećoj pomiješajte prezle sa solju, biberom, crvenom paprikom, bijelim lukom u prahu i suhim biljem. Ovakav raspored omogućava brz i uredan proces paniranja bez prekidanja rada.

  3. 3

    Paniranje nuggetsa

    7 min

    Svaki komad piletine panirajte redom: Uvaljajte u brašno i otresite višak. Potopite u jaja da bude potpuno obložen. Uvaljajte u prezle i lagano pritisnite da se korica čvrsto zalijepi. Ovaj sloj panade stvara zaštitnu koricu koja zadržava sokove unutar mesa tokom pečenja.

  4. 4

    Zagrijavanje friteze

    2 min

    Fritezu na vrući zrak zagrijte na 200°C. Prethodno zagrijavanje omogućava da panada odmah počne dobijati hrskavu strukturu, umjesto da se natapa vlagom iz mesa.

  5. 5

    Slaganje u korpu

    1 min

    Panirane nuggetse složite u korpu u jednom sloju, bez preklapanja. Ako ih ima više, pecite u dvije ture kako bi zrak mogao slobodno cirkulisati.

  6. 6

    Pečenje – prva faza

    6 min

    Pecite nuggetse na 200°C 6 minuta. Tokom ove faze panada počinje dobivati zlatnu boju, a meso se polako termički obrađuje iznutra.

  7. 7

    Okretanje nuggetsa

    1 min

    Izvadite korpu i okrenite nuggetse ili je lagano protresite. Ovaj korak osigurava ravnomjerno pečenje i hrskavost sa svih strana.

  8. 8

    Pečenje – druga faza

    6 min

    Vratite korpu u fritezu i nastavite pečenje još 6 minuta na 200°C dok nuggetsi ne postanu potpuno zlatno-smeđi i hrskavi izvana, a iznutra sočni i mekani. Po želji ih možete lagano poprskati uljem prije druge faze za dodatnu hrskavost.

Galerija

 Piletina u Prezli (Nuggetsi)

Antonio

Kuhar sa iskustvom preko 30 godina.

Nutritivne Informacije

Po porciji

260
kcal
Proteini18g
Ugljikohidrati14g
Masti14g
Vlakna1g

Podijelite recept

Piletina u prezli (nuggetsi) recept - Recept | Tvoj Recept